缓解头痛，提神醒脑的植物：薄荷

　　薄荷含有的挥发油、薄荷精及单宁等物质，有助于平抚愤怒、沮丧等负面情绪，在紧张繁忙的工作后闻一闻，可以消除疲劳、提神醒脑，是一种平心静气的心灵补药。薄荷中所含的“薄荷醇”能加速体内循环、去油腻、缓解腹胀感，并达到分解、燃烧体脂肪，轻身减肥的目的。

　　制作方法:

　　先把薄荷叶置于阴凉通风处自然风干，再把风干后的叶子用炒锅文火炒至干脆，最后将干叶子装入事先缝制好的布袋里，把束口绳拉紧，打结防止叶子洒落即可。